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Julia, Gründerin von SUPYOGA.at, entdeckte ihre Begeisterung für SUP Yoga während einer Auszeit in Südostasien in Indonesien. Natürlich inklusive dem einen oder anderen Köpfler ins Wasser. Da Julia der Inbegriff einer Wasserratte ist (surfen, tauchen, plantschen oder nur Füße reinhalten) war für sie schnell klar, ihre Yogapraxis auch in ihrer Heimatstadt Wien aufs Wasser zu verlagern. Hier bietet sie mittlerweile die dritte Saison in Folge SUP Yoga an. Julia ist zertifizierte Yoga-Trainerin, Coach, Social Media Consultant und betreibt den Yoga & Lifestyleblog „Yoga & Juliet“. Über die Jahre hinweg hat sich Julia ihren ganz eigenen und einzigartigen Stil angeeignet. Julias Yogastil basiert auf Vinyasa Flow Yoga, das sie intuitiv mit Elementen aus dem Power Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama und alltagstauglichen Elementen aus der Yogaphilosophie kombiniert. Bei der kreativen Gestaltung ihrer Yogaklassen liebt Julia es sich vom Leben inspirieren zu lassen und versucht ihre Schüler dazu zu motivieren Yoga auch abseits der Matte oder dem SUP Board zu leben.

Eva liebt und lebt Yoga und fühlt sich auf, im oder unter Wasser pudelwohl – somit war es für sie nur logisch, die Praxis von der Matte auch auf das SUP-Board zu bringen. Immer neugierig und auf der Suche nach Herausforderungen freut sich Eva, ihre Passion für Vinyasa Flow Yoga, Gesundheit, Naturerlebnisse und einen positiven, achtsamen Lifestyle auch auf dem Wasser weiterzugeben. Eva ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und angehende Shiatsu-Praktikerin, auf den Gipfeln der Alpen und am Strand in Indonesien fühlt sie sich genauso zuhause wie in den Straßen Wiens. Evas Stunden sind kreativ, intuitiv und finden die Balance zwischen Herausforderung und Entspannung. Am Yoga in der freien Natur liebt Eva, dass es uns ermöglicht, völlig im Moment zu sein, sich selbst zu spüren und mit den Elementen der Natur zu verbinden – dem sanften Plätschern des Wassers, der leichten Brise auf der Haut, den Sonnenstrahlen im Gesicht – und so ein Gefühl von Freiheit zu erleben.

Sophia bewegt sich schon seitdem sie ein Kind war im und auf dem Wasser. Unser kleines Kücken ist kaum aus dem Wasser heraus zu kriegen. Egal ob surfen, Wellen reiten, schnorcheln, plantschen, synchron schwimmen (vielleicht nach diesem Sommer?) Hauptsache es spielt sich im kühlen/warmen Nass ab. Ihre Leidenschaft Yoga auch auf dem SUP Board auszuüben ist für sie nur die logische Weiterentwicklung. Schon mit 14 begann Sophia Yoga zu praktizieren, schloss letztes Jahr ihre Yogaausbildung ab und hat zusätzlich eine BodyArt Ausbildung. Sie unterrichtet unter dem Kosenamen Yogaliebich regelmäßig in verschiedenen Yogastudios in Wien. Sophias Klassen sind eine Mischung aus kraftvollen Übungen, kreativen Flows und ein wenig Anatomie-„nerdyness“ (sie studiert in ihrem 2. Jahr Humanmedizin). Wichtig ist ihr den Körper (wieder) zu entdecken, hinein zu spüren was sich gut anfühlt und sich dementsprechend zu bewegen. Trotzdem kommen auch entspannende Elemente & Pranayama in ihren Klassen nicht zu kurz.
Yoga bedeutet für sie nicht die perfekte Instagram Pose zu erreichen (wobei das ein oder andere Foto am Board schon sein darf) , sondern den Körper zu bewegen, wieder tief zu atmen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und sich schlichtweg gut zu fühlen.

Judith ist schon immer gern am Wasser gewesen, ob an Meer, See oder Fluss. Bei zahlreichen Camping Urlauben war das SUP auch immer mit dabei und sie erkundete damit verschiedene Gewässer. Ihre Yogaausbildung hat sie in einem Shala am Strand von Bali gemacht und unterrichtet seitdem in Wien regelmäßig Yoga.
Wasser und Yoga haben für Judith eine besondere Verbindung durch die fließende Leichtigkeit und geheimnisvolle Tiefe, die sie gemeinsam haben.
Judiths Art Yoga zu unterrichten ist spielerisch und unbeschwert. Es ist ihr auch wichtig, dass in ihren Yogaklassen Platz ist, um Neues auszuprobieren und Spaß zu haben, ganz nach dem Motto „Alles kann, nichts muss“. Außerdem liebt sie es in der Natur zur Ruhe zu kommen, besonders gerne ist sie in den Bergen oder eben am Wasser. Yoga mit dem SUP zu verbinden ist also die perfekte Sommerbeschäftigung für sie.

Victoria hat 2016 ihre Liebe zum Standup paddeln entdeckt und seither keinen Sommer vergehen lassen ohne nicht mindestens einmal am Board gestanden zu sein! Egal ob in den Morgenstunden rund ums Gänsehäufel oder zum Sonnenuntergang am Fuschlsee, die Zeit am Wasser ist für sie einfach immer ein Moodbooster! Victoria ist sowohl zertifizierte Pilates-Trainerin als auch Yogalehrerin.
Ihre dynamischen Pilates Stunden nun aufs Standup Paddel zu bringen macht die Workouts nochmal um einiges spannender, denn während man insbesondere die Körpermitte trainiert sorgt das Finden der Balance dafür, dass man die gesamte Tiefenmuskulatur beansprucht. Die grazilen aber kraftvollen Movements des Pilates sollen euch aber vor allem Spaß machen und für eine Stunde lang einfach mal auf euer Powerhouse hören lassen!

Als leidenschaftliche Sonnenanbeterin gibt es für Lina wenig Schöneres, als einen Sommertag am Wasser zu verbringen. Das mit ihrer großen Leidenschaft für Yoga zu verbinden, klang für sie von Anfang an wie ein wahrgewordener Traum. Seit 2016 versucht sie, an mexikanischen, portugiesischen und sri-lankischen Stränden Wellen am Surfbrett zu bezwingen. Stand Up Paddling war dabei immer schon eine willkommene Abwechslung an „flat days“. Am Neufelder See holt sie sich am SUP-Board gerne ein bisschen Surf-Feeling nach Österreich.
Lina ist zertifizierte Yogalehrerin in Wien. In ihren fließenden, spielerischen Flows möchte sie ihre locker-leichte Lebenseinstellung weitergeben und die Sonne auf die Matte holen – oder aufs Brett! Dazu passt das Element Wasser einfach perfekt. Für Lina ist Yoga ein Shortcut zur direkten Verbindung zu deinem Körper und dir selbst. Das sanfte Plätschern des Wassers, die Nähe zur Natur, die frische Luft, die wärmenden Sonnenstrahlen auf der Haut – das alles hilft dir beim SUP-Yoga noch mehr dabei.