Lass den Alltagsstress Wiens hinter dir und gönn dir einen Miniurlaub zu Hause.
SUP YOGA in WIEN
SUP Yoga Wien
SUP Yoga vor der spektakulären Kulisse der UNO City im Kaiserwasser der alten Donau, im kultigen Gänsehäufelbad oder auf der neuen Donau – das ist SUP Yoga Wien. Hier trifft Wiener Urbanität auf Urlaubsfeeling. Schon beim Eintreffen am Vienna City Beach Club an der neuen Donau, wo unsere Gruppenstunden stattfinden, wird dich ein leichtes Urlaubsgefühl ereilen, das während der SUP Yoga Stunde immer größer wird. Perfekt, um den Alltagsstress Wiens hinter dir zu lassen und dir einen Miniurlaub zu Hause zu gönnen.
Die regulären Gruppenstunden finden entweder am Wochenende am Vormittag oder Mittwoch und Donnerstag am Abend statt. Beides hat seinen ganz eigenen Reiz. An den Vormittagen ist es noch sehr ruhig und es sind kaum Menschen unterwegs. Ideal, um sich so richtig zu erholen und neue Energie zu tanken. Die Abendstunden eignen sich perfekt, für eine Einheit After Work Yoga und werden von wunderschönen Sonnenuntergängen begleitet. Aber bitte nicht zu sehr auf den Sonnenuntergang konzentrieren, sonst landest du womöglich schneller im Wasser als es dir lieb ist.
Ablauf
feel, flow & free yourself
So funktionierts: An Land bekommst du eine kurze Einführung in die optimale Haltung beim Stand Up Paddeln. Danach paddeln wir gemeinsam ein bisschen durchs Wasser, um uns an unseren Yogamattenersatz zu gewöhnen, bis wir an der Yogainsel andocken. Gestartet wird mit einer kurzen Meditation, bei der du die Gelegenheit hast, das sanfte Schaukeln des Wassers unter dir mit geschlossenen Augen wahrzunehmen. Schließlich praktizieren wir beim sanften Schaukeln des Wassers gemeinsam eine Einheit Vinyasa Flow, die wir mit dem schönsten SaWASSERna aller Zeiten abschließen. Am Ende hast du noch die Gelegenheit ein bisschen zu paddeln, dich an waghalsige Asanas zu wagen oder ein schönes Erinnerungsfoto zu machen.
Kraft, Entspannung und fließende Bewegung – dieses einzigartige Zusammenspiel macht SUP Yoga zu einem einzigartigen Erlebnis. Loslassen, im Moment sein, sich dem Element Wasser hingeben und vor allem Spaß haben, ist das Ziel unserer SUP Yoga Einheiten.
Gutscheine & 5er Blöcke
The best gifts are the ones you give! Even to yourself.
Du suchst ein Geschenk für eine Wasserratte oder einen Yogi – was gibt es schöneres als unvergessliche Erlebnisse zu schenken?
Du weißt schon jetzt, dass du deine Yogapraxis in der heißen Jahreszeit öfter als einmal aufs Wasser verlagern möchtest? Dann sind unsere 5er Blöcke ideal für dich.
Achtung Gutscheine und 5er Blöcke sind momentan nur für Wien erhältlich!
