September, 2019

07SEP10:3012:00Event vorbei!10.30 - 12.00 | Go with the Flow

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Details

Offen für alle, in dieser Klasse kann es schon mal ein bisschen schneller werden und wir versuchen uns auch an Positionen, die auf dem Board nicht so easy sind. Vinyasa Flow Level 1-3.

An Land bekommst du eine kurze Einführung in die optimale Haltung beim Stand Up Paddeln. Danach paddeln wir gemeinsam ein bisschen durchs Wasser, um uns an unseren Yogamattenersatz zu gewöhnen, bis wir an der Yogainsel andocken. Gestartet wird mit einer kurzen Meditation, bei der du die Gelegenheit hast, das sanfte Schaukeln des Wassers unter dir mit geschlossenen Augen wahrzunehmen. Schließlich praktizieren wir beim sanften Schaukeln des Wassers gemeinsam eine Einheit Vinyasa Flow, die wir mit dem schönsten SaWASSERna aller Zeiten abschließen. Am Ende hast du noch die Gelegenheit ein bisschen zu paddeln, dich an waghalsige Asanas zu wagen oder ein schönes Erinnerungsfoto zu machen.

Kraft, Entspannung und fließende Bewegung – dieses einzigartige Zusammenspiel macht SUP Yoga zu einem einzigartigen Erlebnis. Loslassen, im Moment sein, sich dem Element Wasser hingeben und vor allem Spaß haben, ist das Ziel unserer SUP Yoga Einheiten.

Ticket

Tickets sind nicht mehr verfügbar!

Zeit

(Samstag) 10:30 - 12:00

Ort

SUP Center

Stand Up Paddling Center am Vienna City Beach Club, Kaisermühlen, 1220 Wien