Beim Surf Worldcup 2019 in Neusiedl am See dürfen Stand Up Paddle Boards keinesfalls fehlen. Auch das Stand-Up-Paddle Yoga erfreut sich am Meer der Wiener immer größerer Beliebtheit. Deshalb gibt es, bevor wir im Mai in Wien so richtig starten, zum Saisonauftakt zwei Schnuppereinheiten SUP-Yoga beim Surf Wordlcup in Neusiedl am See.

Nach einer kurzen Einführung ins Stand Up Paddling an Land, geht es bereits los. Die SUP-Boards werden an der Yogainsel angedockt und wir praktizieren, bei sanft schaukelnden Wellenbewegungen und den Klängen der Natur lauschend, unsere Yogaübungen auf dem Wasser!

Bei der einmaligen Atmosphäre des Neusiedler Sees werden die unterschiedlichen Asanas (Yogapositionen) stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board ausgeführt.

Beim Surf Worldcup 2019 in Neusiedl am See dürfen Stand Up Paddle Boards keinesfalls fehlen. Auch das Stand-Up-Paddle Yoga erfreut sich am Meer der Wiener immer größerer Beliebtheit. Deshalb gibt es, bevor wir im Mai in Wien so richtig starten, zum Saisonauftakt zwei Schnuppereinheiten SUP-Yoga beim Surf Wordlcup in Neusiedl am See.

Nach einer kurzen Einführung ins Stand Up Paddling an Land, geht es bereits los. Die SUP-Boards werden an der Yogainsel angedockt und wir praktizieren, bei sanft schaukelnden Wellenbewegungen und den Klängen der Natur lauschend, unsere Yogaübungen auf dem Wasser!

Bei der einmaligen Atmosphäre des Neusiedler Sees werden die unterschiedlichen Asanas (Yogapositionen) stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board ausgeführt.

Offen für alle, in dieser Klasse kann es schon mal ein bisschen schneller werden und wir versuchen uns auch an Positionen, die auf dem Board nicht so easy sind. Vinyasa Flow Level 1-3.

An Land bekommst du eine kurze Einführung in die optimale Haltung beim Stand Up Paddeln. Danach paddeln wir gemeinsam ein bisschen durchs Wasser, um uns an unseren Yogamattenersatz zu gewöhnen, bis wir an der Yogainsel andocken. Gestartet wird mit einer kurzen Meditation, bei der du die Gelegenheit hast, das sanfte Schaukeln des Wassers unter dir mit geschlossenen Augen wahrzunehmen. Schließlich praktizieren wir beim sanften Schaukeln des Wassers gemeinsam eine Einheit Vinyasa Flow, die wir mit dem schönsten SaWASSERna aller Zeiten abschließen. Am Ende hast du noch die Gelegenheit ein bisschen zu paddeln, dich an waghalsige Asanas zu wagen oder ein schönes Erinnerungsfoto zu machen.

Kraft, Entspannung und fließende Bewegung – dieses einzigartige Zusammenspiel macht SUP Yoga zu einem einzigartigen Erlebnis. Loslassen, im Moment sein, sich dem Element Wasser hingeben und vor allem Spaß haben, ist das Ziel unserer SUP Yoga Einheiten.

Offen für alle, in dieser Klasse kann es schon mal ein bisschen schneller werden und wir versuchen uns auch an Positionen, die auf dem Board nicht so easy sind. Vinyasa Flow Level 1-3.

An Land bekommst du eine kurze Einführung in die optimale Haltung beim Stand Up Paddeln. Danach paddeln wir gemeinsam ein bisschen durchs Wasser, um uns an unseren Yogamattenersatz zu gewöhnen, bis wir an der Yogainsel andocken. Gestartet wird mit einer kurzen Meditation, bei der du die Gelegenheit hast, das sanfte Schaukeln des Wassers unter dir mit geschlossenen Augen wahrzunehmen. Schließlich praktizieren wir beim sanften Schaukeln des Wassers gemeinsam eine Einheit Vinyasa Flow, die wir mit dem schönsten SaWASSERna aller Zeiten abschließen. Am Ende hast du noch die Gelegenheit ein bisschen zu paddeln, dich an waghalsige Asanas zu wagen oder ein schönes Erinnerungsfoto zu machen.

Kraft, Entspannung und fließende Bewegung – dieses einzigartige Zusammenspiel macht SUP Yoga zu einem einzigartigen Erlebnis. Loslassen, im Moment sein, sich dem Element Wasser hingeben und vor allem Spaß haben, ist das Ziel unserer SUP Yoga Einheiten.